人生を変える！自分磨きの方法
自分の人生は自分で決める！
人は自分の頭の中で夢を描くことによって
脳にアンテナが立ち、必要な情報を引き寄せています。
そして、行動することで夢を叶えます。
ボヌールとはフランス語で幸せを意味します。
幸せとは自分が想像し自ら創り上げるもの。
次のステージに向かうあなたを心よりサポート致します。
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メンタルコーチ髙坂福美が選ばれる6つの理由
自分でも気づかない真の願望を引き出します
人は心の底で思っている願望と言葉にしている願望が往々にして違うことがあります。
あなたの中にある真の願望を見つけることによってどう生きたいのか、どうありたいのかが明確になります。
自分の強みがわかります
強みというのは、自分の中では当たり前にできることなので自分で一人でが気づくことは難しいです。
髙坂の強みは潜在能力育成です。あなたの中の潜在能力を引き出すことによって自分の強みを活かすことができます。
想像もしなかった自分で出会えます
コーチの価値はフィードバックです。あなたの強みを徹底的にフィードバックしますので、自己肯定感が高まります。自己肯定感が高まることによって自分の可能性を信じ、それを行動につなげることによって今まで想像もしなかった自分がそこにいます！
安心、安全の場を提供しております
話を最後まで聴いてくれます。コーチは絶対否定しないので、安心して話せますというお声を頂いております。
新生児から100歳以上の高齢者まで、あらゆる年代との面談経験がありどんなこともニュートラルに受け止めますのでコーチがあなたの鏡となり、自分の状態を客観視できます。
たとえ話ががわかりやすい
私の所に来られる方のほとんどがコーチングが初めての方です。事前説明のオリエンテーションではたっぷり時間をとっていますので、初めての方も不安なくコーチングが始められます。オリエンテーションを受けただけでも10年来のお悩みが解消された方もいます。事例をたくさん出して説明しますので即、行動に移すことができます。
場所を選ばずコーチングが受けられます
継続コーチングは現在スカイプ又は電話のみで行っており世界中どこに住んでいる方も受けることができます。
クライアントは北海道から沖縄、海外からも来て頂いております。音声のみで行いますので、メイクやファッションを気にすることなくご自宅でリラックスした状態で内面と向き合う時間が作れます。
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先送り思考を解消する方法 ()
なかなか決断出来なくて先送りしてしまう。そんなとき、考えてみるのが何のためという目的がはっきりしているかです。 この目的がないとやる気って出てこないです。朝活をするクライアントも多いですが周りが朝勉しているからという理由だけでは継続することは難しい！！ 目的があるからこそ、明日ではなくて今からしようなんですね。 ダイエットをしようと決めた！今日は思いっきり食べて明日からしようは先送り思考。やると決断した人は目的が明確です。しかもいつまでに達成すると期日も決めてますから1日でも早く取り組み
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