女性経営者・リーダー・起業家のための最速ビジョン達成コーチングとは、脳の仕組みを活用してコントロールする力を身に着けることで驚異的な能力が発揮できるオリンピック選手も活用する手法を用いたコーチングです。
このコーチングの大きな特徴は3つあります。
1, 目標達成能力をアップする「最強プラス思考」を作る
2, 人から尊敬され信頼されるリーダー力をつける「セルフコンパッション力」を上げる
3, 「真のビジョン」を引き出し絶え間なく行動する「継続力」をつける
これらを活用したコーチングだから、潜在能力を引き出し周囲の協力を得ながら、今までの枠をこえた「想像以上のビジョンを最速で達成」することができます。
最強プラス思考とは、
① 自分を信じる力
② 苦しいことを楽しむ力
③ 他人を喜ばせる喜び(高い視座、使命感、感謝力の向上)
これらの能力が上がっていることを指します。
実は人間の脳は、アインシュタインでも一般の方でも能力自体は変わりません。
ですが、同じ脳を持っているのに高い能力を発揮できる人とそうではない人がいる理由は、上記の能力を意識して使っていないことにあるんです。
どんな時も自分を信じて、苦しいことも楽しむことができ、そして他人を喜ばせる喜びに燃えている自分がキープ出来たら、最高のパフォーマンスを発揮できると思いませんか?
その状態をキープすることに、最速ビジョン達成コーチングではコミットしていきます。
多くの人を率いる経営者・リーダー・起業家の皆様にもう1つ使ってほしい力が「セルフコンパッション力(自分への深い思いやりをもつ力)」です。
「今、ここに意識を向ける」ということを主にマインドフルネスを活用して実践していくことで、自分が何を感じているか、どうしたいのかに耳を澄ませて行動を選択することができ、自分への深い思いやりを持つことができます。
そうすることで、自分自身のパフォーマンスが上がるのはもちろんのこと、実は他者へも深い思いやりを示すことができるようになるのです。
セルフコンパッション力にしっかり向き合った方は、ストレスマネジメントができるようになり、また自分が関わる他者への思いやりが増すので人から尊敬されたり信頼される力が自然と増していきます。
そうすると、チームやクライアントと協力して結果を出すことが出来たり、リーダーシップをより良い形で発揮していけるようになります。
人はこれまでの経験から無意識に自分の可能性に制限をかけてしまいます。
「自分はここまでしかできないだろう」という意識がブレーキをかけ、本当に達成したいより大きなビジョンを描けなくなってしまうのです。
そこでコーチングで定期的に「質問」を使って制限をはずした真の願望を引き出します。
そして自分自身のリソースを発掘し、現状とビジョンとのギャップを埋めるためにはどうするのかを考えていきます。
真のビジョンを達成するためには「行動」が必須ですが、忙しい経営者・リーダー・起業家の皆様だと、つい目の前の対応に追われてビジョン達成に向けた行動を後回しにしてしまいがち。
そこで、毎週コーチングの時間をもつことで、1週間単位で行動できるコミットメントをコーチと一緒に決めて、1週間でコミットすることを繰り返していきます。
コーチと約束をすることで軽いプレッシャーをかけてコミット力を上げ、短期間で頻度高く目標設定をし続けることで確実な行動へと繋がり目標を達成することができます。
こうしたコーチングをすることで、自分で取り組むより3倍速くビジョンを達成することができるのが「最速ビジョン達成コーチング」です。
自分のパフォーマンスを最大限に上げたい、真のビジョンを次々と達成し続けたい、そんな経営者・リーダー・起業家の皆様にお力になれれば幸いです。